こんばんは\(^o^)/
今日は結構暖かかったですねー

もう腰も治ってこの間は練習に行ってきました(*^)(*^-^*)ゞ
寒すぎて手の感覚がない…(((((((・・;)

冬の練習はこうやったなぁー!って久々に思い出しました( ;∀;)(笑)

どれだけレバー握ってるかも分からなかった…

そんな寒さは吹き飛ばせー
今日は竹井ちゃん優美ちゃん高田さん竹野さん真歩

で芦屋にある、とと市場に行ってきました(*・∀・*)ノ

以前JLCの番組の『うちにおいでよ』でたかパパとまっさんと行かせて貰った場所です

もう一回行きたいと思ってたのでみんなで行きましたあ!

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冬のバーベキュー
魚やお肉などめっちゃ新鮮なものが揃ってました\(^^)/

今日でサザエにはまりました(笑)
一人で5個くらいたべました

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ニジマス

いい臭いに誘われて近くに猫が来てめっちゃ可愛かったです

そのあとはスポッチャで運動ー!

バッティング、バドミントン、バスケット、サッカー、アーチェリー、ローラースケート、ミニバイク…などなど

呼吸ができないくらい爆笑しました!!(^^;

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自分の体力の無さにショックでした
もっとずっと動けてたのに…

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最高に楽しい一日でした

明日は福岡ボートで竹井ちゃんとトークショーです(^^)/なので今日は竹井ちゃんちにお泊まり

良かったら明日是非福岡ボートまで遊びに来てください